Terapihuset AS i Fredrikstads idylliske Skjærviken
Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
Blog
Hva om du kunne velge annerledes? Nye selvutviklinggrupper og tilbud med workshop
| Posted on August 20, 2015 at 4:27 PM |
comments (8)
|
SELVUTVIKLING - GRUPPER Flere
grupper starter høsten 2015 - for deg og søkere til NGI, studenter og
andre som vil utforske og utvikle seg selv! Gruppe I Vi vil ha fokus på selvutvikling i
relasjon. Ofte møter vi på utfordringer fordi det svikter i kommunikasjon.
Hvordan påvirker jeg mine omgivelser? Hvem blir jeg i møte med deg? I relasjon hjemme, til familien,
til venner og på jobben Vi vil ha øvelser som gjør deg
bevist ”JEG OG DU” møte Det
vil være praktiske øvelser med bevegelse i gruppen slik at vi kommer her og
nå. Med økt fokus på kroppen og hvordan det kjennes ut og hva du får behov
for. Økt ”AWARENWESS” Etter disse tre dagene vil du være mer bevist på dine
mønstre og du får muligheten til å bli mer tydelig og direkte, samtidig som
du tilpasser din kommunikasjon til den du er i relasjon med. Gruppe II og III Denne gruppen
egner seg for alle som vil arbeide med seg selv og sitt livs tema. Vi bærer
alle med oss noe fra fortiden, her får du tid og rom for å utforske dine
mønstre og ubevisste valg. Mulighet til å øke ”awareness” slik at du kan være
bevisst dine handlinger og velge det som er godt for deg. Gruppe IV (Workshop
– over to helger) Livets Scene – to workshop
helger, her vil jeg kombinere gestaltterapi og psykodrama, det vil si at i
løpet av disse to helgene vil du få mulighet til å spille ut dine temaer i
enda større grad, med scene og medspillere fra gruppen. Basert på Jacob Levy
Moreno sin metode, teori og filosofi. Jeg er både gestaltterapeut og
psykodramatiker MNGF, Medlem Norsk Gestaltterapeut Forening, MPIN – Medlem Norsk
Psykodrama Forening og forsikret gjennom Norsk Forbund for Psykoterapi. COACHING –
PSYKOTERAPI – SAMTALETERAPI Timer
for opptak* 16, 24 og 36 timer NÅR? Gruppe
I - fredag 28. august, kl. 17.30 - 21.00 lørdag
29.kl. 9.30 - 16.30 og søndag 30. august. kl. 9.30 - 16.30 Gruppe
II - , oppstart 21. september 8
ganger hver 14. dag kl. 17.30 – 20.00 Gruppe
III - , oppstart 22. september 8 ganger hver 14. dag kl. 12.00 – 15.00 Gruppe
IV - to
helger: Fredag 18. september – søndag 20. september og fredag 9.
oktober – søndag 11. oktober. (fredag
kl. 17.30 - 21.00 lørdag kl. 9.30 - 16.30 og søndag kl. 9.30 - 16.30 ) På lørdager og søndager er det satt av tid til
lunsjpause, både butikker og andre tilbud i nærmeste kvartal som også er
åpent på søndager! Lunsjpausen starter ca. 12.30, avhengig av gruppens
prosess, og varer 45 minutter. Sted Gestaltsenter.no Majorstuen, Dybwadsgate 3b 0367 OSLO Pris Gruppe
I Kr. 3.000,- 16 timer Gruppe
II kr. 3.800,- 24 timer Gruppe
III kr. 3.800,- 24 timer Gruppe
IV Workshop kr. 4.500,- 36 timer Leder Ann Christine S. Jørgensen Gestaltterapeut MNGF og Psykodramatiker Mobil 915 42 757 Påmelding *) Antall timer som teller ved søknad om opptak til 4årig
gestaltterapi-utdanning ved NGI |
Hvordan kan jeg møte mitt nye liv som "Late Bloomer Lady"?
| Posted on December 31, 2014 at 8:15 AM |
comments (2)
|
Hvordan kan jeg møte mitt nye liv som "Late Bloomer Lady"? Mange har levd og lever livet slik familie og omgivelser
forventer, giftet seg og fått barn!. Til tross for at dette kanskje ikke har
vært det som har føltes rett, så har det blitt slik på grunn av forventninger
og omgivelser. Det er ikke lett og skille seg ut og leve som åpen lesbisk.
Spesielt vanskelig er det å gjøre dette på små steder, i flere kulturer,
enkelte arbeidsplasser og familier. Derfor velger mange og forsøke å fortrenge
seg selv og eget behov, etter flere år med savn og fornektelse er du nå kanskje
veldig klar til å ta grep om dine behov. Klar til å begynne å slippe følelser
til og la kroppen få sin rette oppmerksomhet, nærhet og kjærlighet som den har
lengtet etter.  Hva er prisen? Når kan jeg ta skrittet ut og frem for meg
selv? Hva skal til for at jeg skal klare dette? Kommer jeg til å møte mye
motstand i familien? På jobben? Hvordan blir det å fortelle dette til nære
venner? Hvem kan støtte meg? Jeg er da vel ikke alene om denne prosessen? Hvem
kan støtte meg? Hvor kan jeg gå? Har noen skjønt det før meg? Det er mange spørsmål som dukker opp i denne prosessen, ingen
har helt lik prosess, men en ting er felles og det er ønske og håpet om å leve
livet videre sammen med den som virkelig fanger min oppmerksomhet og
kjærlighet, en jeg kan være nær og kjær. Å få dekket et stort savn og bygge mot
til å gjennomføre neste skritt som må til. Og når det faktisk skjer begynner
livet slik du har drømt om, men også mange prosesser både før, underveis og
etter vil være til glede og påkjenning både for deg og dine nærmeste. Jeg har fulgt flere jenter/kvinner i denne prosessen, både
med og uten barn. Også fra forskjellige kulturelle bakgrunner. Å få hjelp og
støtte hos meg som Gestaltterapeut, eller fra en Gestaltgruppe kan være veldig
nyttig og kanskje vesentlig for deg i din prosess!. Her kan du i et trygt rom med taushetsplikt dele dine tanker
og spørsmål, få respons og erfaringsutveksling fra likesinnede. Prosessen din
bærer du ikke alene her. Du vil oppleve fellesskap, omsorg, forståelse,
takhøyde, nye perspektiver og tanker. Du vil bli beriket med nye bekjentskap og
erfaringer. I gruppen vil vi også forberede deg på de vanskelige møtene, dine
angsttanker blir bearbeidet og du får økt trygghet til å stå i det vanskelige. Savner du et sted å der du kan være deg selv og få all den
støtte og mulighet for være en del av en gruppe der du en av flere i samme
situasjon? Da kan du kontakte meg, jeg har ny gruppe med oppstart i januar
2015. Gestaltsenter.no starter opp i begynnelsen av januar med en
gruppe kun for "Late Bloomer Ladies" i samarbeid med LLH
Landsforeningen for Lesbiske og Homofile, gruppen får økonomisk støtte fra LLH,
slik at du bare vil ha en egenandel på 800,- for 8 kvelder à 2 timer. Første
kvinne til mølla gjelder! Det er fortsatt plasser igjen i denne gruppen og du
er velkommen til å ringe Ann Christine på 915 42 757 for å stille spørsmål
eller melde deg på. |