Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Terapihuset i Fredrikstads idylliske Skjærviken

Blog

Hva om du kunne velge annerledes? Nye selvutviklinggrupper og tilbud med workshop

Posted on August 20, 2015 at 4:27 PM Comments comments (1)
SELVUTVIKLING - GRUPPER 
Flere grupper starter høsten 2015 - for deg og søkere til NGI, studenter og andre som vil utforske og utvikle seg selv! 
 
Gruppe I
Vi vil ha fokus på selvutvikling i relasjon. Ofte møter vi på utfordringer fordi det svikter i kommunikasjon. Hvordan påvirker jeg mine omgivelser? Hvem blir jeg i møte med deg?
I relasjon hjemme, til familien, til venner og på jobben
Vi vil ha øvelser som gjør deg bevist ”JEG OG DU” møte
Det vil være praktiske øvelser med bevegelse i gruppen slik at vi kommer her og nå. Med økt fokus på kroppen og hvordan det kjennes ut og hva du får behov for. Økt ”AWARENWESS”
Etter disse tre  dagene vil du være mer bevist på dine mønstre og du får muligheten til å bli mer tydelig og direkte, samtidig som du tilpasser din kommunikasjon til den du er i relasjon med.

Gruppe II og III
Denne gruppen egner seg for alle som vil arbeide med seg selv og sitt livs tema. Vi bærer alle med oss noe fra fortiden, her får du tid og rom for å utforske dine mønstre og ubevisste valg. Mulighet til å øke ”awareness” slik at du kan være bevisst dine handlinger og velge det som er godt for deg.

Gruppe IV (Workshop – over to helger)
Livets Scene – to workshop helger, her vil jeg kombinere gestaltterapi og psykodrama, det vil si at i løpet av disse to helgene vil du få mulighet til å spille ut dine temaer i enda større grad, med scene og medspillere fra gruppen. Basert på Jacob Levy Moreno sin metode, teori og filosofi. Jeg er både gestaltterapeut og psykodramatiker MNGF, Medlem Norsk Gestaltterapeut Forening, MPIN – Medlem Norsk Psykodrama Forening og forsikret gjennom Norsk Forbund for Psykoterapi.  

COACHING – PSYKOTERAPI – SAMTALETERAPI
Timer for opptak*
 16, 24 og 36 timer

NÅR?

Gruppe I - fredag 28. august, kl. 17.30 - 21.00 lørdag 29.kl. 9.30 - 16.30 og søndag 30. august. kl. 9.30 - 16.30

Gruppe II - , oppstart  21. september 8 ganger hver 14. dag kl. 17.30 – 20.00

Gruppe III - , oppstart 22. september 8 ganger hver 14. dag kl. 12.00 – 15.00

Gruppe IV - to helger: Fredag 18. september – søndag 20. september og fredag 9. oktober – søndag 11. oktober. (fredag kl. 17.30 - 21.00 lørdag kl. 9.30 - 16.30 og søndag kl. 9.30 - 16.30 )

På lørdager og søndager er det satt av tid til lunsjpause, både butikker og andre tilbud i nærmeste kvartal som også er åpent på søndager! Lunsjpausen starter ca. 12.30, avhengig av gruppens prosess, og varer 45 minutter.

Sted
Gestaltsenter.no
Majorstuen, Dybwadsgate 3b
0367 OSLO

Pris
Gruppe I Kr. 3.000,- 16 timer
Gruppe II kr. 3.800,- 24 timer
Gruppe III kr. 3.800,- 24 timer
Gruppe IV Workshop kr. 4.500,- 36 timer

Leder
Ann Christine S. Jørgensen
Gestaltterapeut  MNGF og Psykodramatiker
Mobil 915 42 757

Påmelding

*) Antall timer som teller ved søknad om opptak til 4årig gestaltterapi-utdanning ved NGI

Hvordan kan jeg møte mitt nye liv som "Late Bloomer Lady"?

Posted on December 31, 2014 at 8:15 AM Comments comments (0)
Hvordan kan jeg møte mitt nye liv som "Late Bloomer Lady"?
Mange har levd og lever livet slik familie og omgivelser forventer, giftet seg og fått barn!. Til tross for at dette kanskje ikke har vært det som har føltes rett, så har det blitt slik på grunn av forventninger og omgivelser. Det er ikke lett og skille seg ut og leve som åpen lesbisk. Spesielt vanskelig er det å gjøre dette på små steder, i flere kulturer, enkelte arbeidsplasser og familier. Derfor velger mange og forsøke å fortrenge seg selv og eget behov, etter flere år med savn og fornektelse er du nå kanskje veldig klar til å ta grep om dine behov. Klar til å begynne å slippe følelser til og la kroppen få sin rette oppmerksomhet, nærhet og kjærlighet som den har lengtet etter.


Hva er prisen? Når kan jeg ta skrittet ut og frem for meg selv? Hva skal til for at jeg skal klare dette? Kommer jeg til å møte mye motstand i familien? På jobben? Hvordan blir det å fortelle dette til nære venner? Hvem kan støtte meg? Jeg er da vel ikke alene om denne prosessen? Hvem kan støtte meg? Hvor kan jeg gå? Har noen skjønt det før meg?
Det er mange spørsmål som dukker opp i denne prosessen, ingen har helt lik prosess, men en ting er felles og det er ønske og håpet om å leve livet videre sammen med den som virkelig fanger min oppmerksomhet og kjærlighet, en jeg kan være nær og kjær. Å få dekket et stort savn og bygge mot til å gjennomføre neste skritt som må til. Og når det faktisk skjer begynner livet slik du har drømt om, men også mange prosesser både før, underveis og etter vil være til glede og påkjenning både for deg og dine nærmeste.
Jeg har fulgt flere jenter/kvinner i denne prosessen, både med og uten barn. Også fra forskjellige kulturelle bakgrunner. Å få hjelp og støtte hos meg som Gestaltterapeut, eller fra en Gestaltgruppe kan være veldig nyttig og kanskje vesentlig for deg i din prosess!.
Her kan du i et trygt rom med taushetsplikt dele dine tanker og spørsmål, få respons og erfaringsutveksling fra likesinnede. Prosessen din bærer du ikke alene her. Du vil oppleve fellesskap, omsorg, forståelse, takhøyde, nye perspektiver og tanker. Du vil bli beriket med nye bekjentskap og erfaringer. I gruppen vil vi også forberede deg på de vanskelige møtene, dine angsttanker blir bearbeidet og du får økt trygghet til å stå i det vanskelige.
Savner du et sted å der du kan være deg selv og få all den støtte og mulighet for være en del av en gruppe der du en av flere i samme situasjon? Da kan du kontakte meg, jeg har ny gruppe med oppstart i januar 2015.

Gestaltsenter.no starter opp i begynnelsen av januar med en gruppe kun for "Late Bloomer Ladies" i samarbeid med LLH Landsforeningen for Lesbiske og Homofile, gruppen får økonomisk støtte fra LLH, slik at du bare vil ha en egenandel på 800,- for 8 kvelder à 2 timer. Første kvinne til mølla gjelder! Det er fortsatt plasser igjen i denne gruppen og du er velkommen til å ringe Ann Christine på 915 42 757 for å stille spørsmål eller melde deg på.

0